Prawdopodobnie sporo ludzi wciąż wychodzi z założenia, że korzystanie z pomocy wykwalifikowanego psychologa jest czymś złym, zaś osoby które się na to decydują nie są raczej postrzegane jako normalne. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że tego typu podejście jest nie tylko fałszywe, ale także i krzywdzące w stosunku do każdego, komu taka pomoc jest akurat potrzebna. Nie można nie przyznać racji co do tego, że dosłownie każdy z nas może niekiedy spotkać się z niełatwymi sytuacjami, z którymi najzwyczajniej nie da się poradzić sobie w pełni samodzielnie.