Nikt nie podważa istoty treningu w naszym życiu. Wydaje się to być w szczególności ważne w obecnym wieku.
W obecnych czasach znaczny procent osób prowadzi siedzący tryb życia.
[…]
Tag: plecy
plecy
Masaż biurowy w pracy – jak wygląda i jakie są jego wartości?
Czy słyszałeś kiedyś o czymś takim, jak masaż w pracy? Masaż biurowy w pracy staje się teraz coraz popularniejszy i oferuje go nadzwyczaj wiele firm posiadających w swojej ofercie rozmaite aplikacje medyczne, warsztaty lub także inne programy zapobiegawcze powiązane ze zdrowiem.
[…]
Czytaj dalej… from Masaż biurowy w pracy – jak wygląda i jakie są jego wartości?
Ćwiczenia wydają się być istotne dla każdego niezależnie od wieku — w szczególności jeżeli prowadzimy siedzący tryb życia
Niejeden doktor albo rehabilitant powie nam bez ogródek, że musimy się ruszać, by za jakiś czas nie odczuwać bólu kręgosłupa albo szyi.
Częste ćwiczenia są niezwykle ważne dla każdego z nas.
[…]