Kiedy mamy siedzącą pracę, albo często uprawiamy sport zwykle przydatny może być nam masaż. Naturalnie są to różne masaże. Inaczej potraktowany zostanie pracownik biurowy, którego boli kręgosłup od wielu godzin siedzenia w niewygodnej pozycji przy komputerze, a w inny sposób potraktowany zostanie na przykład biegacz, któremu potrzeba rozluźnienia mięśni po treningu czy rozciągnięcia przykurczonych ścięgien.
[…]
Czytaj dalej… from Masaż – Dobry sposób na regenerację po treningu