![aminokwasy bcaa aminokwasy bcaa](http://img.vitalnakobietka.pl/images/514b0e20e4cd6___act_bcaa_xtra_drink2_w150.jpg)
Odżywki i suplementy (Fitness Authority suplement) to preparaty często stosowane przez osoby zajmujące się zawodowo kulturystyką, które często dopełniają stosowaną dietę. Muszą być one odpowiednio dostosowane do jednostkowych możliwości, poziomu wysiłku fizycznego i stanu zdrowia. Kiedy już możemy to udzielić odpowiedzi na powyższe kwestie, to jesteśmy gotowi do wyboru odżywki lub suplementu. Suplementy są łatwe do spożycia. Wystarczy shaker i butelka butelka wielorazowa wody. Oprócz tego zachęcają gamą smaków. Posiadają zróżnicowane składniki, stąd też można je stosować w każdej diecie. Wystarczy tylko obliczyć zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, aby uzupełnianie diety było skuteczne.
Poniżej wymieniamy listę specyfików, wśród których każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie.
![BCAA XTRA BCAA XTRA](http://img.vitalnakobietka.pl/images/514b0e5c0ecb9___activlab_bcaa_xtra_l-glutamina_500g_d_499_1321866026_w150.jpg)
Olimp baca (olimp bcaa) to przede wszystkim aminokwasów i witamina B6. Skład tej odżywki wpływa dodatnio na funkcje fizjologiczne organizmu, co nabiera istotnego znaczenia przy znacznym wysiłku fizycznym. Staną się pożyteczne zwłaszcza dla osób, praktykujących sporty wytrzymałościowe, ale także w stresującym trybie życia i tych, którzy są już po 40. Przyśpiesza regenerację organizmu oraz przyśpiesza efekty odchudzania i stabilizuje wagę.
Carbonox to zaś źródło węglowodanów, dobranych precyzyjnie z przemianą materii. Ekspresowo regeneruje siły po ogromnym wysiłku i uzupełnia niedobory kalorii. Można brać także przed ćwiczeniami. Równie dobrze spełnia swoją funkcję w upalne lato, kiedy spalamy dużo energii w skutek wysokiej temperatury. W celu otrzymania wymiernych efektów, dobrze jest brać odżywkę z inną zawierającą białko.
Pamiętajmy jednak, że wszystkie suplementy to jedynie uzupełniacze. Istotnym jest, aby zachować umiar przy wyborze diety i aktywności fizycznej.