Tag: tryb życia

tryb życia

Masaż biurowy w pracy – jak wygląda i jakie są jego wartości?

Posted on by admin
Czy słyszałeś kiedyś o czymś takim, jak masaż w pracy? Masaż biurowy w pracy staje się teraz coraz popularniejszy i oferuje go nadzwyczaj wiele firm posiadających w swojej ofercie rozmaite aplikacje medyczne, warsztaty lub także inne programy zapobiegawcze powiązane ze zdrowiem.

[…]

Czytaj dalej… from Masaż biurowy w pracy – jak wygląda i jakie są jego wartości?

W jaki sposób wprowadzić zdrowe zmiany do własnego życia? Od jakich rzeczy zacząć? Czego natomiast unikać?

Posted on by admin
Blisko natury tryb życia oraz zdrowy sposób odżywiania się to ostatnio często poruszane kwestie. Wiele osób stara się dbać o zdrowie swoje oraz własnej rodziny jak najlepiej. Nie powinno to nikogo dziwić gdyż w czasach gdy w tak wielu miejscach powietrze jest wątpliwej jakości, kiedy jemy tak dużo mocno przetworzonej żywności, kiedy stale dokądś gnamy oraz brak nam czasu warto zwrócić więcej uwagi na stan naszego zdrowia. Co można zrobić i jakie rzeczy zmienić na lepsze aby nasze zdrowie w ten sposób zyskało.

[…]

Czytaj dalej… from W jaki sposób wprowadzić zdrowe zmiany do własnego życia? Od jakich rzeczy zacząć? Czego natomiast unikać?