Wiosna to ciężki okres dla naszej odporności, wobec tego trzeba ją wzmacniać

Kiedy w okresie przedwiośnia dzień znacznie się wydłuża i pięknie grzeje słońce, mamy skłonność do zbyt nieostrożnego rozpinania płaszczy.
Pod koniec marca wszyscy są złaknieni ciepła i słońca.

lek

Autor: Sarah Buckley
Źródło: http://www.flickr.com
To zrozumiałe. Zima zazwyczaj bywa ciężkim czasem dla naszego ciała. Niezbyt duża ilość słońca wpływa na nas depresyjnie. Często jest tak, że jest ponuro, gdy jedziemy z domu do pracy oraz gdy z niej wracamy. Zatem, gdy nadchodzi wiosna, mamy ochotę szybko zdejmować kurtki i rezygnujemy z szalików. To błąd. Prawda, świeci słońce, ale jego promienie nie są ciepłe, a prócz tego towarzyszy mu często nadal chłodny wiatr. Możemy więc prędko się rozchorować. Mądrym podejściem jest zatem łykanie czegoś na odporność.

Opracowaliśmy dla Ciebie kolejne atrakcyjne notki na ciekawiący Cię dział. Przejdź do kolejnego artykułu oraz czytaj wpis białko wegańskie dla sportowców.

Powinniśmy iść do apteki i spytać o lek. Lek, a nie suplement. Problem z suplementami jest niestety taki, że zazwyczaj nie są one sprawdzone klinicznie. Leki na odporność powinny być brane regularnie i to przed tym nim będziemy czuć, że coś nas łapie. Wtedy może być już niestety zbyt późno. Co interesujące, znaczna ilość środków na odporność zawiera w sobie sporo witaminy C i przykładowo wyciąg z cebuli albo czosnku. Może dla niektórych nie brzmieć to zbyt apetycznie, ale leki powinny być przecież skuteczne, a nie pyszne.

Jeżeli chcemy także wzmocnić odporność naszych smyków, to powinniśmy spytać w aptece o leki w syropie. Dzieci chętniej łykają lekarstwa w tej postaci. Oczywiście trzeba poinformować farmaceutę o wieku naszego brzdąca. Jest to niezwykle ważna wiadomość.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*